DUAL ADJUSTABLE PULLEY - FITNESS

Um canto de fitness completo

Chegue mais perto: comece com uma polia por vez. Envolva músculos únicos ou pequenos grupos trabalhando na força. Braços e ombros primeiro, mas também pernas graças aos acessórios de tiras opcionais.
Agora vamos usar ambos: a escolha óbvia é o chest press em pé, que você pode experimentar com diferentes ângulos e durante a ativação dos estabilizadores. Mas existem muitas outras possibilidades: agachamentos e lunges para começar e também combinações de exercícios para a parte superior e inferior do corpo. Com a DUAL ADJUSTABLE PULLEY FITNESS é possível desenvolver flexibilidade, funcionalidade e equilíbrio quebrando a rotina ao mesmo tempo.