Weight loss

met Josh Holland

Overzicht

We hebben samen met Josh Holland, personal trainer van beroemdheden, een programma ontwikkeld dat bestaat uit 24 speciale trainingen om gewicht te verliezen.

 

Over de trainer

Josh Holland de personal trainer van tal van beroemdheden – zo is Madonna een van zijn klanten. Josh is een zeer vastberaden persoon die hard heeft gewerkt voor zijn vele prestaties in het leven. Dankzij zijn zorgeloze en aangename persoonlijkheid is het een plezier om met hem werken, zowel individueel als in groepsverband, en hij werkt samen met jou om je te helpen je doelen te bereiken.

 

Over het programma

Het programma bevat 24 speciale trainingen om gewicht te verliezen.

Het omvat cardio-activiteiten op een loopband en oefeningen met vrije bewegingen. De duur en het uitdagingsniveau van de lessen nemen toe zodat je geleidelijk gewicht verliest, dat is de beste manier om je streefgewicht te bereiken en te handhaven.

Je kunt je vooruitgang opvolgen via de mywellness app. Lees meer op www.mywellness.com/mytrainer.