Get Stronger

met Aniko Gog

Overzicht

We hebben samen met Anikó Góg, personal trainer en voormalig Olympisch triatlete, een programma ontwikkeld dat bestaat uit 24 trainingen die specifiek zijn ontworpen om sterker te worden.

 

Over de trainer

Anikó Góg (geboren op 10 februari 1980 in Orosháza, Békés) is een vrouwelijke atlete uit Hongarije. Zij doet mee aan triatloncompetities. Anikó deed mee aan de eerste Olympische triatlon tijdens de Olympische Zomerspelen van 2000. Zij behaalde de negenendertigste plaats met een totaaltijd van 2:14:50.55. Tegenwoordig is Anikò gecertificeerd personal trainer en manager van een fitnesscentrum.

 

Over het programma

Power Cardio Training is de nieuwe oplossing om te trainen. Een volledige reeks videotrainingsprogramma's gebaseerd op cardio- en krachtoefeningen om uw metabolisme en figuur te verbeteren. U kunt kiezen uit twee verschillende niveaus (Niveau 1 voor beginners-gevorderden en Niveau 2 voor professionals) van elk 12 trainingssessies. 

Je kunt je vooruitgang opvolgen via de mywellness app en www.mywellness.com/mytrainer.