De la scène au public: les évènements musicaux et les concerts live les plus exténuants de l’histoire

Tous les concerts, festivals et évènements musicaux, quel que soit le lieu et le nombre de spectateurs, sont toujours des expériences uniques et palpitantes.Avez-vous remarqué le choc, les frissons qui vous envahissent à la vue de votre chanteur ou de votre groupe préféré ? Rappelez-vous les sessions live, les embrassades, les applaudissements et les cris du public !Les concerts ont un effet véritablement bénéfique sur le corps et l’esprit.

En effet, jouer d’un instrument en tant qu’amateur ou à un niveau professionnel, ou encore chanter face à un micro, c’est un réel exercice physique.Autrement dit, ces activités améliorent la forme physique !

Si vous pensez que la composition musicale se résume à écrire des chansons et donner des concerts aux quatre coins du monde, détrompez-vous.Le métier de musicien est loin d’être aussi simple. Tout particulièrement en ce qui concerne les concerts live qui s’avèrent de véritables sessions sportives et qui n’ont rien à envier aux séances d’entraînement en salle.

De récentes études ont démontré que l’on peut brûler environ 200 calories rien qu’en chantant debout. Imaginez alors la fatigue qu’éprouve le leader d'un groupe de rock pendant ses meilleurs concerts, à courir de long en large sur la scène en chantant à pleins poumons.

On peut en déduire qu’il existe un lien évident entre performance sur scène et exercice physique, entre concerts et sport.

Il a été prouvé que pour s’engager dans une tournée internationale excitante, les musiciens doivent avoir une endurance exceptionnelle.C’est ce qui leur permet de donner le maximum lors des concerts.Dites-vous que dans ces moments-là, pendant un concert live, leur rythme cardiaque est comparable à celui d’un footballeur, avec une dépense calorique égale à 1 000 calories, soit autant qu’une course de deux heures.
Aujourd’hui, nous souhaitons parler de la corrélation entre sport, énergie et concerts, en nous inspirant des extraordinaires concerts qui sont restés gravés dans nos mémoires, ainsi que de la valeur des artistes et de leurs techniques, en particulier le fait d’avoir rassemblé des foules qui se sont inscrites dans l’histoire de la musique.
Un exemple des plus frappants : le concert de Rod Stewart sur la plage de Copacabana le 31 décembre 1994.Les brésiliens avaient décidé d’accueillir un invité d’exception sur cette fameuse plage pour y célébrer le Nouvel An.En vrai monstre sacré du rock, Rod a chanté son célèbre répertoire gratuitement devant 3,5 millions de personnes pour fêter le 85e anniversaire de la ville.

Un long concert riche en émotions devenu mythique dans l’histoire de la musique.Tout comme l’était Rod Stewart, il fallait être un véritable athlète ou avoir un minimum de prédispositions à une certaine endurance physique pour donner vie à un évènement musical si unique et mémorable.

Concerts de groupes: un entraînement intense avec applaudissements

C’est en regardant et en vivant les plus grands concerts de l’histoire que l’on prend conscience de l’énergie dépensée lors d’une prestation, non seulement par le chanteur, mais aussi par le groupe qui l’accompagne.Voici trois exemples d’instruments et les dépenses énergétiques associées à leur pratique.

  1. 1. La batterie: Au concert de métal le plus impressionnant de l’histoire, Monster of Rock au Tushino Airfield de Moscow en 1991, où se sont produits AC/DC, Pantera, Metallica, The Black Crowes et E.S.T, jouer de la batterie a permis à Chris Slade, à l’époque batteur d’AC/DC, de brûler 280 Kcal/h, soit l'équivalent de 15 minutes de course à pied.Ce concert était un véritable exploit historique, une révolution culturelle pour tous les jeunes soviétiques qui, pendant les années de censure, ne pouvaient découvrir et apprécier la musique américaine que sur des stations de radio clandestines.
  1. 2. La guitare : Lors de son avant-dernière apparition publique au Festival de l'île de Wight en 1970, sans doute sa performance la plus notable, Jimi Hendrix, accompagné de son emblématique Fender Stratocaster noire et blanche, a brûlé 230 Kcal/h, soit l’équivalent d’environ 60 minutes de marche.
  2. 3. Les instruments à cordes: L’Orchestre philharmonique de New York, par tradition, a toujours transmis sa musique à des foules impressionnantes.Cependant, le concert gratuit du 5 juillet 1986 à Central Park, organisé pour le centenaire de la statue la plus célèbre de la Big Apple, a contre toute attente réuni plus de 800 000 spectateurs.Les fortes dépenses en énergie ne sont donc pas réservées au rock, mais concernent également les maestri et les professionnels de la musique classique.Tout particulièrement lors d’un évènement d'une telle ampleur : les violonistes à eux seuls ont dépensé 100 Kcal/h pendant leur performance.

De la scène au public : combien de calories le public brûle-t-il pendant un concert ?

Comment oublier le Festival de Woodstock qui s’est déroulé à Bethel, une petite commune rurale de l’État de New York, du 15 au 18 août 1969 ?C’était alors l’apogée de la culture hippie, l’un des plus grand moments de l’histoire du rock et de la culture pop.Les autorités locales qui n’attendaient pas plus de 50 000 participants,(prévision qui est ensuite passée à 200 000) ont finalement vu arriver 500 000 personnes.

Jamais autant de monde ne s'était encore réuni pour un même évènement musical.Se sont produits sur scène :Jimi Hendrix, Joe Cocker, Joan Baez, Jefferson Airplane, Ravi Shankar, The Who, Santana et Janis Joplin, entre autres.Un évènement gravé dans toutes les mémoires, mais aussi dans le temps, où l’amour et la paix étaient les piliers de nombreux jeunes gens venus participer : trois jours de danse, de révolution et de couleurs pour une dépense énergétique de 400 Kcal/h chaque jour.

Pour conclure cette analyse, on pourrait comparer un concert de rock à une séance de deux heures de cardio en salle, suivi d’un circuit d’exercices cardiovasculaires sollicitant l’aérobie comme les jumping jacks.

Nous vous conseillons donc un bon entraînement cardio, constant et efficace, pour vous préparer à vos prochains concerts !

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