Training in Kleingruppen

Die Small-Group-Trainingslösung bietet ein höheres Individualisierungsniveau und eignet sich daher für kleinere Gruppen wie bei Personal Training, Kräftigung, Ausdauertraining und Rehabilitation. Trainer können eine abwechslungsreiche Trainingserfahrung bieten, die darauf abzielt, sportliche Leistungen, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit in einer motivierenden Umgebung zu verbessern.