Energy Out

Methodik, wissenschaftliche Forschung, Studium der menschlichen Bewegung und Physiologie: Know-how und Leidenschaft ermöglichen es Technogym,Fähigkeiten zu entwickeln,
die zu immer spezifischeren Produkten und Ausrüstungen für die körperliche Aktivität führen.

Die Präzisionstechnik, das akribische Studium, die Aufmerksamkeit auf jedes Detail der menschlichen Bewegung, um die Leistung zu maximieren, sorgen für Sicherheit und Komfort in jedem Training.
Entdecken Sie Trainingsprogramme, Sportvorbereitungs-Tipps und Übungen, um im Sport über sich hinaus zu wachsen.
Erleben Sie die besten Praktiken zur Energiefreisetzung.


WELLNESS ACTIVITIES

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Body-Toning: Vorteile und Tipps

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Musik und Bewegung: vorteilhafte Auswirkungen auf das Gehirn und die körperliche Leistung

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Pedaltritt? Alles eine Frage des "core"

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Tennis spielen und die Technik durch Training verbessern

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Kraftausdauertraining

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5 Schritte zum perfekten Körper

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Wie Sie Ihre Leistungen beim Radfahren das ganze Jahr über verbessern können

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Trainieren mit einem Fahrradergometer

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Training auf einem Laufband

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Rennrodeln: Mut und rasante Geschwindigkeiten

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Marathon-Training: Tipps von den Technogym Master-Trainern

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Möchten Sie Ihre Leistungen beim Skilaufen verbessern?

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Tipps fürs Schneeschuhwandern

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Schränken Sie Ihre Herausforderungen nicht ein, sondern fordern Sie Ihre Grenzen heraus.

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Nutzen Sie jede Gelegenheiten, um auch im Winter zu trainieren

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Ernährung beim Radfahren: Wie man einen Hungerast verhindert

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Kraft oder Ausdauer

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Wellness Ball Active Sitting: Aktiver sein im Sitzen

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MYCYCLING TECHNOGYM: Wie man das Radtraining verbessern kann

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Ganzkörpertraining mit einem Indoor-Rudergerät, bei dem Sie das Gefühl haben, übers Wasser zu gleiten

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