TECHNOGYM NEUROMUSCULAR TRAINING

Достичь наилучших результатов можно только благодаря оптимальным тренировкам, где каждая секунда имеет значение.

НОВАЯ ТРЕНАЖЕРНАЯ СИСТЕМА

Впервые MYCYCLING представляет TNT – Technogym Neuromuscular Training, Программу, разработанную Technogym, которая навсегда изменит ваш тренировочный процесс. А также она радикальным образом изменит ваши результаты на дороге.

SMART TRAINER

В MYCYCLING все разработано таким образом, чтобы предложить вам максимальную стабильность во время тренировки, особенно во время симуляции спринта на открытом воздухе. Важнейшим компонентом продукта является электромеханический тормоз, контролирующий каждую секунду вашего нахождения в седле с высочайшей точностью, делая ее еще более эффективной.

MYCYCLING APP

Тесты, персональные программы, маршруты и биологическая обратная связь – все это есть в приложении. Достаточно установить смартфон на опору на руле – и вы станете управлять MYCYCLING через Bluetooth®, чтобы начать тренироваться, как никогда раньше.

Совместимые приложения:
  • Strava

  • GarminConnect

  • Zwift

  • Polar

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

Благодаря MYCYCLING вы откроете для себя целый ряд персонализированных программ тренировки, основанных на Technogym Neuromuscular Training, которые радикальным образом изменят ваши результаты. Вы сможете тренироваться в любое время года и в любой сезон, используя индивидуальные программы тренировки, созданные с учетом ваших физических возможностей.

ТРЕНЕРСКАЯ СЕТЬ

Если ваша цель – улучшить показатели в триатлоне, горных гонках или в следующем соревновании Criterium, MYCYCLING для вас – идеальная система, предлагающая программы тренировок, созданные нашей командой тренеров. Мы предоставляем им поддержку наиболее эффективной и интуитивной платформы для создания и анализа программ тренировок, чтобы дать возможность подготовить вашу тренировку даже в мелочах и отслеживать ваши результаты. С MYCYCLING вы тренируетесь как настоящий профессионал.

РАЗРАБОТАНО ДЛЯ
УЛУЧШЕНИЯ ВАШИХ
РЕЗУЛЬТАТОВ

0%

    Technogym
    Neuromuscular
    Training

    РАДИКАЛЬНО ИЗМЕНИТЕ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

    TNT – плод сотрудничества научно-исследовательского отдела Technogym® и лучших спортсменов, наставников, физиологов и тренеров в мире. Цель программы, в основе которой лежит анаэробный порог, состоит в том, чтобы улучшить ваши метаболические и нервно-мышечные характеристики и результаты на открытом воздухе.

    ПОРОГОВЫЙ ТЕСТ

    Для точного определения рабочих нагрузок TNT и контроля за прогрессом с течением времени необходимо определить анаэробный порог посредством одного из двух возможных тестов, которые вы можете выполнить в помещении за короткий промежуток времени - Максимальный тест Technogym® и тест FTP Если вы уже знаете свое пороговое значение, MYCYCLING позволит ввести его вручную.

    ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    18 недель программы разделены на три 6-недельных блока – основной, развития и совершенствования. Планируются три еженедельные тренировки, основанные на постоянном темпе и варьировании силовой нагрузки, длительностью между 40 и 70 минутами. Тренировка как медленных, так и быстрых мышечных волокон, имеет важное значение для оптимизации активной мышечной массы и улучшения внутримышечной и межмышечной координации. Цель этого – двигаться быстрее

    БРОСЬТЕ ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ

    С помощью приложения MYCYCLING, вы можете просмотреть все результаты, полученные в индивидуальных тренировках. Общий обзор поможет вам оценить свой прогресс и повторить некоторые тренировки, чтобы превзойти рубежи, которые ранее были недостижимы.

    PEDAL
    PRINTING

    СТИЛЬ ИДЕАЛЬНОГО ПЕДАЛИРОВАНИЯ

    Запатентованная система Technogym позволит вам улучшить свою эффективность в седле. Приложение MYCYCLING постоянно сообщает вам о плавности и симметричности вашей работы педалями. Фланец крутящего момента анализирует каждый оборот педали 360 ° в режиме реального времени и оптический датчик проверяет симметрию толчков правой и левой ноги.

    СТАБИЛЬНЕЕ В СЕДЛЕ

    В разделе устойчивость мышц-стабилизаторов приложения MYCYCLING, можно найти ряд упражнений с собственным весом, разработанных ведущими физиологами, являющимися экспертами по тренировке велосипедистов. Эти специалисты помогут вам укрепить мышцы в области туловища и достичь максимальной эффективности педалирования.

    CHANGE COUNTRY