TECHNOGYM NEUROMUSCULAR TRAINING

Seul le meilleur entraînement, où chaque seconde fait la différence, permet d’obtenir les meilleures performances.

LE NOUVEAU SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT

Pour la première fois, MYCYCLING présente TNT – Technogym Neuromuscular Training, le système conçu par Technogym qui changera pour toujours votre façon de vous entraîner. Et qui révolutionnera vos performances outdoor.

SMART TRAINER

Dans MYCYCLING, tout est conçu pour vous offrir une stabilité maximale pendant l'entraînement, notamment pendant la simulation de sprint en plein air. Le cœur du produit est son frein électromécanique qui contrôle chaque seconde où vous êtes en selle avec une précision extrême, pour davantage d'efficacité.

APPLI MYCYCLING

Applis compatibles:
  • Strava

  • GarminConnect

  • Zwift

  • Polar

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

Avec MYCYCLING, vous découvrirez une série de programmes personnalisés qui, sur la base du Technogym Neuromuscular Training, révolutionneront vos performances. Vous pourrez vous entraîner à tout moment et en toute saison grâce aux séances spécialement créées en fonction de vos capacités physiques.

UN RÉSEAU D'ENTRAÎNEURS

Si votre objectif consiste à améliorer vos performances sur un triathlon, en montagne ou pour le prochain Critérium, MYCYCLING est le système qu'il vous faut, grâce à la programmation créée par notre équipe d'entraîneurs. Nous leur fournissons le support de la plateforme de programmation d'entraînement et d'analyse la plus efficace et intuitive pour leur permettre de définir vos séances en détail et de suivre vos résultats. Avec MYCYCLING, vous bénéficiez d’un entraînement professionnel.

CONÇU POUR
VOS PERFORMANCES

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    Technogym
    Neuromuscular
    Training

    RÉVOLUTIONNEZ VOS PERFORMANCES

    TNT est le fruit de la collaboration entre le Département de Recherche Scientifique Technogym® et les meilleurs athlètes, coaches, physiologistes et entraîneurs internationaux. Sur la base de votre seuil anaérobie, son objectif est d'améliorer vos capacités métaboliques et neuromusculaires, ainsi que vos performances sur route.

    TEST DE PUISSANCE AU SEUIL

    Pour pouvoir définir avec précision les charges de travail dans le cadre du TNT et suivre votre progression dans le temps, il est nécessaire de déterminer votre seuil anaérobie à l'aide de deux tests pouvant être réalisés indoor, de façon autonome et rapide : le Test Maximal Technogym® et le Test FTP (test de puissance au seuil fonctionnel). Si vous connaissez déjà votre valeur seuil, vous pouvez la saisir manuellement dans MYCYCLING.

    ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

    Les 18 semaines d'entraînement sont réparties en blocs de 6 semaines : construction, développement et perfectionnement. Chaque semaine, trois séances d'entraînement d'une durée de 40 à 70 minutes prévoyant une allure constante et variations de puissance sont programmées. L'entraînement des fibres musculaires lentes et rapides est essentiel pour optimiser la masse musculaire active et améliorer la coordination intramusculaire et inter-musculaire. Un seul objectif: aller plus vite.

    DÉPASSEZ-VOUS!

    Avec l'appli MYCYCLING, vous pouvez revoir tous les résultats obtenus à chacune de vos séances d'entraînement. Cette vue d'ensemble vous permettra d'évaluer vos progrès et de répéter certaines séances dans le but de dépasser des objectifs qui vous semblaient jusqu'alors inaccessibles.

    PEDAL
    PRINTING

    UN COUP DE PÉDALE PARFAIT

    Le système breveté Technogym vous permettra d'améliorer vos performances en selle. L'appli MYCYCLING vous donne un feedback continu sur la circularité et la symétrie de votre pédalage. Le couplemètre analyse chaque tour de pédale de 360°, et le capteur optique contrôle la symétrie de poussée entre votre jambe droite et gauche.

    PLUS DE STABILITÉ EN SELLE

    Dans la section Core Stability de l'appli MYCYCLING, vous trouverez une série d'exercices avec le poids du corps mis au point avec des physiologistes de haut niveau, spécialistes de l'entraînement cycliste, qui vous aideront à renforcer vos muscles du tronc, et à atteindre une efficacité de pédalage maximale.

    CHANGE COUNTRY