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PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: BASIC STRENGTH

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: BASIC STRENGTH

  • Basic Strength è un programma di 8 settimane pensato per aiutarti a incrementare la massa magra. Il programma prevede sia esercizi con UNICA™, sia con il tuo peso corporeo, per migliorare la resistenza muscolare di tutto il corpo.

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