America’s Cup 2013: come si sta preparando il team Luna Rossa.
Avevamo incontrato Umberto Panerai l’anno scorso a Maggio a Venezia e gli avevamo fatto qualche domanda sulla vela in generale, sull’importanza della preparazione atletica e sul ruolo chiave dell’alimentazione.
Martedì lo abbiamo incontrato di nuovo a Napoli dove è in corso l’America’s Cup World Series: gare in preparazione all’America’s Cup 2013 che avrà inizio l’8 Luglio a San Francisco con la Louis Vuitton Cup e che si concluderà a Settembre con la sfida tra il team americano, Oracle, e il team che vincerà la LV Cup.
Umberto [...]
Come si allena uno skipper? Ce lo racconta Max Sirena!
Max Sirena è di Rimini e fa lo skipper di professione. A luglio lo aspetta la Louis Vuitton Cup a San Francisco con l’obiettivo di vincere l’America’s Cup di settembre. In questi giorni lo seguiamo nelle acque italiane dove il team Luna Rossa gareggerà nell’America’s Cup World Series.
Noi lo abbiamo incontrato al Technogym Village due settimane fa e gli abbiamo chiesto cosa significa essere skipper, come ci si allena per svolgere al meglio questo ruolo ma soprattutto come e perchè è nata la sua passione [...]
L’allenamento della Scuderia Ferrari alle Isole Canarie.
Il campionato 2012 della Formula Uno sta per iniziare. Prima della stagione sportiva, la Scuderia Ferrari si è ritagliata un periodo di allenamento a Lanzarote, Isole Canarie.
In questo video Alonso, Massa, Bianchi e Rigon ci raccontano la loro preparazione fisica, mentre Massimo Rivola e Stefano Domenicali ci parlano dell’importanza di questo evento per rafforzare lo spirito del team.
Mountain bike, nuoto, canoa, pallavolo, basket, corsa e non da ultimo allenamento in palestra con la linea Selection per la parte forza, Arke per migliorare la stabilità e l’ equilibrio e [...]
I vantaggi dell’allenamento per gli arti superiori
Benessere ed efficienza fisica passano anche attraverso l’allenamento degli arti superiori e dei muscoli profondi e superficiali del tronco, trascurato finora nel panorama degli attrezzi cardio tradizionali, ove si è sempre data molta enfasi ai soli arti inferiori.
I benefici dell’uso di un ergometro per gli arti superiori, dotato di determinate caratteristiche, sono assai numerosi. Il primo fra tutti è quello di contribuire a un esercizio cardiovascolare completo, che è realmente tale solo quando vengono coinvolti, almeno a rotazione, tutti i distretti muscolari corporei. Alternare [...]
Alla scoperta di Esther Vergeer..
Esther Vergeer è una delle atlete di maggior successo nella storia olandese. Eppure non è molto conosciuta. Esther è sulla sedia a rotelle da quando ha scoperto di essere paraplegica all’età di otto anni. Dato che lo sport è sempre stato importante per lei, andò alla ricerca di uno sport che potesse praticare nelle sue condizioni: così dal 1994 è giocatrice di Tennis.
Esther: la sua storia sportiva e il suo impegno sociale
Ha vinto cinque medaglie d’oro ai Giochi Paralimpici e ed è campionessa del mondo in [...]
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