Preparati alle feste con la playlist di Natale
Tra due giorni è Natale e inizia ufficialmente la stagione dello strappo alla regola. Ogni giorno vi è una nuova eccezione e i propositi per l’anno a venire fioccano dal cielo.
Ecco quindi cosa consiglia il mio personalissimo folletto della testa per tutti coloro che non rinunciano al loro sano movimento quotidiano.
Dieci e scrivo dieci canzoni a tema natalizio estremamente allegre e gioiose per saltellare su e giù dal Wave come se si fosse su una pista da ghiaccio. (continua…)
Playlist del Mercoledì: Fatti Ancora Più Forte Con Il Metallo!
Eccomi tornato. Dopo aver proposto circa tre mesi fa la playlist “Fatti forte con il Metal” oggi vi propongo una serie di canzoni ancora più “pesanti” e indicate per tutti coloro che amano l’allenamento forza quando vannno in palestra.. Siete pronti? Ne approfitto per ringraziare Andrea, che mi ha aiutato nella scelta delle ultime due canzoni.
Buon Ascolto!
Machine Head – Imperium
Korn – Oildale
Playlist per allenamento cardio How Time Flies
Mercoledì è arrivato ed eccoci con una nuova playlist! La settimana scorsa avevamo ascoltato Can’t Stop di Lazi, e oggi invece ascoltiamo questa serie di canzoni dal titolo un pò malinconico: how time flies.. quanto vola il tempo, ideale per questo mercoledì di fine estate. L’autore la definisce con un solo verbo: “GO”!! Quindi direi che non ci resta che ascoltarla. Credo che sia l’ideale per un allenamento cardio in palestra o per una corsa outdoor rigeneratrice. (continua…)
Playlist del Mercoledì: Can’t Stop!
Siamo arrivati a mercoledì, giornata dedicata alle playlist! Oggi pubblichiamo la playlist di Lazi, perfetta per l’estate. Lazi ce la descrive così: “ho mescolatro la musica e l’ho portata fino a 128bpm, so che il suono ha il ritmo giusto per muoversi”.
Quindi siete pronti per ascoltarla?
Daniel Steinberg – You Got It (Original Mix)
Chocolate Puma – Tonco Tone
Round Table Knights ft. Ogris Debris – Say What (Leg-No Remix)
Proseguiamo oggi con una playlist perfetta per l’attività cardio! Il nome della playlist è un pò lungo: Round Table Knights ft. Ogris Debris – Say What (Leg-No Remix), ma vi accorgerete ben presto di come le canzoni scelte siano perfette per l’attività cardiovascolare.
Non perdiamo altro tempo.. ascoltiamola..
Round Table Knights ft. Ogris Debris – Say What (Leg-No Remix) by Leg-No
Cosa aspettate ad inviare la vostra? Compilate questo form e provvederemo a pubblicarla sul wellness blog il mercoledì.

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