Alla ricerca di motivazione? Leggi l’intervista a Tra dal New Jersey!
Ti sei accorto che il tuo allenamento non sta producendo i risultati desiderati? Sei alla ricerca di un programma di allenamento capace di motivarti maggiormente? Se la risposta sì, sai anche come fare a riconoscere il programma ideale?
Sempre più spesso ci si affida a qualcuno di fiducia per la creazione di un programma di allenamento – un trainer, un atleta o in generale un esperto di educazione fisica.
Presso il Club 7 Deuce Sports a Medford, New Jersey, Tra Thomas il proprietario insieme al suo assistente Philadelphia [...]
I programmi di allenamento più scaricati su Wekinesis!
L’inizio del nuovo anno è il momento migliore per definire le proprie priorità, gli obiettivi e le proprie aspirazioni. Per aiutarvi a definire meglio le vostre aspirazioni nel settore fitness vi presentiamo i cinque programmi di allenamento che sono stati più apprezzati nel 2011 su Wekinesis dagli utenti stessi. Alcuni di questi vi aiuteranno a migliorare la preparazione fisica per dare il meglio durante la pratica del vostro sport preferito.
1. “Sport Programme con Kinesis One”
Realizzato dal Kinesis Trainer Craig Swyer dalla Gran Bretagna.
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