Oggi pubblichiamo un’intervista molto interessante ad un trainer che ha fatto del suo lavoro una passione quotidiana da condividere con i suoi clienti. Sto parlando di Alessandro Di Giovanni, trainer presso la sua palestra a Civitavecchia, Athlos Club, ma anche Master Trainer Kinesis di Technogym e docente presso il Wellness Institute. Quello che mi ha colpito fin da subito di Alessandro è sia la sua creatività nell’organizzare le lezioni e gli allenamenti, sia la sua passione che trasmette ai suoi stessi clienti.
Leggiamo le sue risposte.

Il tuo mestiere in poche parole in cosa consiste?

In realtà il mio mestiere è la messa in pratica quotidiana di tutta l’esperienza accumulata negli anni, comunque di fatto accompagno le persone in un percorso adatto a loro per riportarle in forma in tempi ragionevoli utilizzando diversi metodi che vanno miscelati di volta in volta a seconda della persona che mi trovo di fronte e delle loro caratteristiche fisiche e soprattutto psicologiche.

Che tipologia di clientela si affida a te e ai tuoi consigli e cosa si aspettano da te?

Diciamo che prevalentemente si rivolgono a me persone “normalissime” ma fuori forma, anche se negli anni ho anche avuto la fortuna e il piacere di lavorare con atleti professionisti di varie discipline sportive: questi ultimi ricercano chiaramente un miglioramento della performance in gara e sono molto ben predisposti al sacrificio di un training più intenso in virtù del loro spirito agonistico che brucia dentro. I primi sono uomini o donne che sono stanchi di veder peggiorare la loro condizione fisica in maniera cosi rapida rispetto al passare degli anni e quindi cercano un allenamento di qualità, capace di sostituire la quantità, dando loro risultati tangibili.

Come fai a motivare la tua clientela?

Innanzitutto con il buon esempio. Infatti, mi alleno regolarmente anche io e a volte insieme a loro e questo già rende la seduta quotidiana più divertente e motivante, ma soprattutto suggerisco loro di porsi degli obiettivi alla loro portata e ciò li spinge a lavorare sodo. Altro piccolo segreto è cambiare ogni volta la tipologia di allenamento e gli esercizi anche se forse è la cosa più difficile per un trainer.

Obiettivi della tua clientela quando scelgono le tue classi di Kinesis

Spesso l’obiettivo reale è star bene fisicamente e in questo il Kinesis ci aiuta molto perchè consente una quantità di movimenti praticamente illimitata e ciò permette di creare sempre nuove routine allenanti e soprattutto è possibile utilizzarlo sia per lo sviluppo della forza funzionale che per il miglioramento della condizione cardiovascolare. Il tutto con un dispendio calorico decisamente più elevato a parità di tempo impiegato. Sinteticamente ricevono risultati migliori in tempi più brevi.

Le tue sessioni di Circuit training dove integri sia Kinesis, sia il kit di Arke sia altri strumenti sono molto creative e uniche nel panorama italiano. Da dove hai preso spunto?

A dire il vero non mi sono mai ispirato a nessuno, è che sono un creativo di natura per tutto ciò che riguarda il movimento in genere, mi piace esplorare nuove possibilità motorie e far riscoprire il “piacere del movimento” alle persone durante i loro allenamenti, cerco sempre nuove soluzioni motorie che possano diversificare l’allenamento e far “divertire” le persone durante i loro training.

Una curiosità in merito ai tuoi tanti anni di esperienza: qual è la richiesta più assurda che hai ricevuto da un tuo cliente?

Una ragazza, che doveva fare la preparazione atletica per affrontare un concorso a distanza di un mese, mi chiedeva se c’erano degli esercizi che potevano farla diventare più alta di 5 cm per poter passare la selezione… le ho risposto che in un mese che avrebbe fatto prima a cercarsi una raccomandazione!!

Siete interessati a scoprire di più sui Circuit Training di Alessandro di Giovanni? Entrate a far parte del mondo Wekinesis, fate domande ad Alessandro e mettete in pratica i suoi allenamenti.

Volete scoprire come applicare l’utilizzo di Kinesis ad uno sport specifico? Iscrivetevi al seminario di Kinesis Sport Training, che si svolgerà il prossimo 19 Novembre presso la sede di Technogym.