Grande ritorno, dopo il periodo estivo, della rubrica dedicata alle interviste. Oggi con grande onore, dopo aver ospitato l’intervista a Marco Martone, vi presento un’altra importante figura del panorama wellness italiano (e non solo..):  Stefano Marini, in arte Steve Maverick, fitness manager dell’Aspria Harbour Club di Milano, tra le palestre più in della città.
Ciao Steve, in cosa consiste il tuo lavoro di VIP Personal Trainer?

Ciao Giulia, grazie al fatto che lavoro in un Premium Sporting Club, l’Aspria Harbour Club nella città di Milano ho avuto la possibilità di conoscere e in taluni casi di seguire, come personal trainer, clienti importanti nei più diversi campi – personaggi del mondo dello spettacolo, dello sport, diplomatici e CEO.

In questi casi ti trovi di fronte a persone che dovunque vadano e in qualsiasi situazione sono abituate ad avere un servizio “top”. Quindi la mia attenzione deve essere al massimo sia dal punto di vista tecnico, ma soprattutto dal punto di vista psicologico nel cercare di essere simpatico, motivante, ma nello stesso tempo non invasivo e soprattutto discreto in quanto molte volte ti confidano le loro vite private .

Che aspettative hanno le persone che si affidano a te?

Le aspettative sono le più varie, ma quelle più gettonate sono: quella classica di ritrovare la forma perduta,  in particolar modo di ridurre la percentuale di grasso e di rimettere un po’ di tono.

Il pubblico femminile mi chiede ovviamente una maggiore focalizzazione sul tono delle cosce e glutei e riduazione di percentuale di grasso.

Il pubblico maschile chiede invece in primis la riduzione di percentuale di grasso e acquisire un look più tonico. Sicuramente il target di riferimento è più il fisico del modello underwear che si va a sostituire al bodybuilder, che se molto in voga negli anni ottanta e novanta oggi non lo è più per niente.

Quali sono i segreti della tua professionalità e quindi del tuo successo?

Penso che uno dei motivi del mio successo sia sicuramente il mostrare una preparazione non solo teorica, ma dimostrata dal fatto da quando ho 18 anni mi alleno in maniera scientifica ed a un livello quasi agonistico, combinata al fatto che nelle mie sessioni di PT do sempre dei suggerimenti a 360° per raggiungere l’obbiettivo dei miei clienti .

Per 360° intendo curare nei 60′ di lezione non solo il lato tecnico degli esercizi, ma anche quelli che sono i consigli nutrizionali, di supplementazione, di “life style” da adottare anche al di fuori della palestra nella vita di tutti i giorni.

Inoltre, chi fa lezione con me respira il grande entusiasmo che ho nei confronti del wellness & fitness, ma soprattutto la voglia di trasmettere lo stesso entusiasmo anche ai miei clienti, perchè dico loro che la motivazione che viene dalla testa è una delle armi migliori per poter raggiungere i loro obbiettivi di wellness.

Qual è il tuo rapporto con il web? E come lo sfrutti a tuo favore?

Il web è uno strumento che in Italia non ha ancora sfondato, ma avendo girato per anni negli Stati Uniti e nel mondo ho notato che i miei colleghi d’oltreoceano ormai sono molto presenti nel web così che anche io ho capito il grande potenziale che il web può dare sia professionalmente che di immagine. Da quando mi promuovo anche attraverso il web grazie alla mia pagina di Facebook non solo ho fidelizzato sempre di più i miei clienti, ma ne ho trovati anche di nuovi!

Qual è la richiesta più assurda che hai ricevuto da un cliente?

La richiesta più strana, che vorrei  tuttavia che mi capitasse con maggiore frequenza  è stata la richiesta di un mio Vip client (ex calciatore) di seguirlo nel suo viaggio a Miami per potergli fare un programma “full-immersion” in quanto era sovrappeso di 10kg. E cosi’ è stato. Doppie sedute di corsa e palestra in più un controllo alimentare 24 ore su 24.

Risultato finale:  dopo una settimana aveva perso 2kg, ma soprattutto si sentiva in gran forma e pieno di energia oltre ad avergli trasmesso uno stile di allenamento e nutrizionale, che dopo due mesi gli ha permesso di riacquistare la sua forma.

Lo stress è il male della modernità: 3 consigli che ti senti di dare per chi vuole combattere lo stress.

1. Cercare una qualsiasi attività fisica che piaccia, in quanto l’importante è muoversi . Ovviamente seguiti da un professionista .
2. Avere una maggiore cultura alimentare, in quanto permette di avere una giusta energia e raggiungere meglio i propri obiettivi di forma e aumentare di conseguenza la propria autostima.
3. Cercare di vedere il bicchiere “mezzo pieno”.

Grazie mille a Stefano sia per averci dedicato parte del suo prezioso tempo, sia per parlarci del suo lavoro sia per fornirci qualche utile consiglio per affrontare al meglio le nostre giornate.